A doença do
século, muitos vezes é confundida com um sentimento de tristeza, e entender as
diferenças é fundamental para o diagnóstico precoce.
É só tristeza?
A tristeza é um sentimento
momentâneo, considerado saudável e até importante pelos médicos. Ajuda na
elaboração das perdas, ou sofrimentos ocasionais. As pessoas atingidas pela
ocorrência de perdas, do emprego ou de entes queridos, atravessam uma fase de
sofrimento e angústia, que pode se prolongar por um determinado período de
tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e paulatinamente a
vida vai retomando o ritmo normal.
Agora, se a tristeza não
passa, e começam a surgir sentimentos de apatia, indiferença, desesperança,
falta de perspectivas ou prazer pela vida, saiba que esse é um sintoma claro de
depressão. Os sintomas podem aparecer ou desaparecer de maneira sutil e quase
imperceptível, mas é importante saber que eles podem voltar. A depressão é
doença séria e assim deve ser tratada.
Os riscos da depressão:
Em primeiro lugar, depressão
não é um estado de tristeza profunda nem desânimo, preguiça, estresse ou mau
humor. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é
uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Mesmo assim, podemos
considerar a depressão como natural período de transição. São tempos de
mudanças e crescimento, épocas que antecedem novos horizontes de amadurecimento
do ser em constante processo de evolução.
Para entendermos melhor essa
diversidade de sintomas depressivos, vamos considerar que, entre as pessoas, a
depressão seria como uma bebedeira geral, onde cada pessoa alcoolizada ficasse
de um jeito: uns alegres, outros tristes, irritados, engraçados, dorminhocos,
libertinos... A única coisa que todos teriam em comum é o fato de estarem sob
efeito do álcool, todos estariam tontos, com os reflexos diminuídos, etc. Na
depressão também. Cada personalidade se manifestará de uma maneira.
Na verdade, ninguém sabe o
que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem
o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz
com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.
Pode ser leve, moderada ou
grave
A depressão encontra-se
classificada no Grupo das Doenças Afetivas, ou seja, aquelas que tem uma
evolução cíclica, em que se alternam períodos depressivos com fases de absoluta
sanidade. Ao contrário do que se possa pensar, essa não é uma doença moderna.
Hipócrates, considerado o pai da Medicina, descreveu seis doenças mentais,
dentre elas a depressão, há aproximadamente 400 AC.
Os sintomas podem se
manifestar de uma forma branda, e é comum o paciente procurar um clínico-geral,
acreditando estar com falta de vitaminas ou alguma doença mais grave. Outros,
simplesmente acreditam ser apenas mais uma "fase ruim" e não procuram
ajuda, agravando ainda mais o problema. Indivíduos apresentando quadros leves,
raramente procuram tratamento.
Ao falarmos sobre a tristeza, precisamos definir os tópicos que distinguem este
sentimento da depressão.
- A tristeza é um sentimento
intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a
ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua
fragilidade.
- A depressão é a raiva e a
vingança digerida na pessoa. Na prática, é uma tentativa de devolver para os
outros, o que existe de pior em si.
- A tristeza não chega aos
limites citados na situação depressiva. Pelo contrário, é uma ferramenta
valiosa para avaliação das metas de vida. Na infância, o modo de encarar a
tristeza será definitivo para estabelecer a personalidade adulta.
- A tristeza é a recusa. A
dificuldade em aceitar o "não" torna-se desmotivante e abala a
auto-estima. Por outro lado, a rejeição e a incapacidade frente a alguns
obstáculos leva a quadros mais sérios e profundos da tristeza.
Agora que já sabe sobre a
diferença da tristeza e depressão, evite rotular ou mesmo se auto-depreciar com
pequenos problemas do cotidiano.
