A depressão
corresponde a um estado alterado no qual a pessoa, normalmente cheia de energia
e interesses, pode perder até a vontade de viver.
O deprimido pode ser confundido com o preguiçoso: é
um grave erro, pois a conduta prévia indica que ele está vivendo um distúrbio
temporário.
Não convém pressionar o deprimido a "se
esforçar" para voltar ao ritmo usual. Isso acontecerá espontaneamente
quando a doença for controlada.
A recuperação do deprimido é muito bem-vinda, pois
a alegria e a boa disposição contribuem bastante para fortalecer as defesas
imunológicas.
Muitas vezes a depressão tem causas orgânicas e aí
o tratamento com medicamentos se justifica; porém, sempre convém associar à
psicoterapia.
Várias ações ajudam a prevenir depressões:
atividade física, boas relações afetivas e de amizade, não abusar do álcool,
trabalho estimulante...
Existem fatores culturais associados à depressão: o
rápido avanço tecnológico cria um novo ambiente no qual muitos se sentem desconfortáveis.
Fonte:Flávio Gikovate
Transcrição de Graciéli Amorim em :livrearbitrio2017.blogspot.com.br
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