Causalgia e Ergonomia no Trabalho

A relação entre má postura, esforço repetitivo e o surgimento de dores crônicas ou lesões nervosas ganhou destaque em um alerta emitido pela Hapvida. 

O foco central é a causalgia — uma condição decorrente de lesões em nervos periféricos que causa dor intensa, contínua e desproporcional ao trauma inicial, além de inchaço e alterações na pele.

Dados e Prevalência : 

O hospital Humaniza em Porto Alegre, registrou 1.282 atendimentos por causalgia no 1º trimestre de 2026, representando 8,53% do total de consultas da unidade.

Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 37% dos brasileiros com mais de 50 anos convivem com dor crônica.

Pesquisa da SBED/UFSC indica que a prevalência de dor crônica na região  sul chega a 42%.

Alerta Médico e Prevenção :

O ortopedista Victor Dezotti explica que, embora a postura inadequada não seja a causa direta da causalgia, a falta de ergonomia no ambiente de trabalho sobrecarrega o sistema musculoesquelético (coluna, joelhos, ombros e punhos), favorecendo lesões. 

Trabalhadores administrativos e profissionais que executam esforço braçal repetitivo estão entre os mais afetados.

Recomendações do especialista:

Ajuste ergonômico: Utilizar suporte lombar e para os braços, além de manter a tela do computador na altura dos olhos.

Pausas ativas: Levantar a cada 30 ou 40 minutos e fazer alongamentos.

Exercícios: Praticar atividades físicas regularmente para fortalecimento muscular.

Quando procurar ajuda: Dores que persistem por mais de 30 a 60 dias, aumentam de intensidade ou vêm acompanhadas de formigamento, perda de força e mobilidade devem ser avaliadas por um médico.

Fonte : Martha Becker Comunicação.